FIT XIII réathlétisation (+18 ans)

La réathlétisation est un parcours de préparation à la reprise du sport après une période de désentraînement induite par un arrêt de l’activité sportive quelle que soit la raison.

Terme très tendance depuis quelques années, cette pratique est née du constat qu’une majorité de personnes ne retrouvaient pas leurs capacités physiques initiales après une rééducation.

D’abord réservé à la reprise de l’activité physique des sportifs professionnels après une blessure, le travail de réathlétisation s’est peu à peu développé pour englober toute reprise préalable d’une pratique sportive pour limiter le risque de blessure.

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