Découvrez l'Aikido !

Que vous soyez petites ou grandes, jeunes ou moins jeunes, sportives ou pas… Vous êtes fortes. À l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, nous sommes ravis d’offrir des cours gratuits d’Aïkido exclusivement pour les femmes ! L’Aïkido, art martial japonais centré sur la paix et l’harmonie, est non seulement une excellente forme d’autodéfense, mais aussi un moyen de cultiver la confiance en soi, la concentration et la maîtrise de soi.
Que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà une expérience dans les arts martiaux, venez découvrir les bienfaits de l’Aïkido dans un environnement bienveillant et inclusif.
Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et rejoignez-nous pour célébrer la force et la grâce des femmes dans l’art de l’Aïkido !

Infos pratiques

Deux séances au choix sont proposées :

• Samedi 9 mars de 15h à 16h30
• Dimanche 10 mars de 10h à 11h30

Ces séances se dérouleront à Dojo de l’Espace Jean Bégarie (Gare de Caudéran-Mérignac, 76 rue Maurice Druon).
Prévoir une tenue ample (t-shirt et jogging).