Point trop n'en flow ! - L'état de plénitude, qu'est-ce que c'est ?

En musique, le terme « flow » (flux en anglais) désigne le débit, le rythme, le tempo.

Le flow est aussi un style de yoga dont la pratique consiste en une séquence de mouvements fluides et harmonisés avec la respiration.

Récemment, la psychologie l’a utilisé pour désigner un sentiment de satisfaction que l’on peut ressentir lorsque tout notre être est pleinement concentré et engagé dans une activité qui nous comble. Cela ressemble à la définition du mot plénitude qui désigne l’état d’une personne comblée et qui ressent un bien-être physique et psychique.

Dans cet atelier, une séquence de yoga construite à partir de deux pratiques différentes (yoga vinyasa flow / yin yoga inspiré de la philosophie taoïste), et accompagnée par une performance vocale, proposera d’approcher et d’explorer ce concept de flow dans le corps. Les scientifiques en anthropologie et en psychopathologie enrichiront cette zone d’exploration en partageant des savoirs issus de leurs disciplines respectives.

Intervenants :

• Sylvie Garin, professeure yoga (Fédération Française de Yoga)
• Alima Hamel, chanteuse, musicienne et poètesse
• Lucie Bouvet, maîtresse de conférences en psychopathologie développementale (Université Toulouse – Jean Jaurès, laboratoire CERPPS)
• Georges Favraud, enseignant vacataire en anthropologie (Université Toulouse – Jean Jaurès, chercheur associé au laboratoire LISST)

Partenaire :

• Maison des Sciences de l'Homme et de la Société de Toulouse

(MSHS-T, unité CNRS / Université de Toulouse)

Date et horaire :

• 16 novembre de 10h à 13h

+ d'infos :

• Atelier destiné aux adultes, sans pré-requis
• Prévoir une collation, des vêtements chauds et une couverture pour la deuxième partie de l’atelier
• Gratuit sur inscription
• Lieu : Salle E101 du Quai des Savoirs
• Merci de prévenir en cas de désistement

Atelier organisé dans le cadre du cycle « Le laboratoire des expériences sensibles » proposé par la Maison des Sciences de l'Homme et de la Société de Toulouse (MSHS-T, unité CNRS / Université de Toulouse), en partenariat avec le Quai des Savoirs.