Geste anatomique
Pour préparer à la marche, à la danse, au chant, à tout type de pratique physique.…. Un thème, chaque mois ! Colonne vertébrale, Périnée et Mouvement, Cervical pour un cou fort et souple, Sinovi…
Abdos sans Risque Assouplissement articulaire, étirements et tonification musculaire en conscience et dans le respect de l’anatomie du corps.
Avec : Corinne Mange
Tous niveaux
