Atelier gratuit pour les +60 ans : Prévention des chutes par l'association ASA
L’association ASA propose un cycle de 5 séances collectives pour aider les personnes de plus de 60 ans à prévenir les risques de chute.
📅 Dates :
- Lundi 5 janvier
- Lundi 12 janvier
- Lundi 19 janvier
- Lundi 26 janvier
- Lundi 2 février
⏰ Horaires : De 14h à 16h
📍 Lieu : Espace séniors – 19 rue de la Croix Blanche
Dans une ambiance bienveillante et conviviale, partagez vos expériences et profitez de conseils pratiques autour de plusieurs thématiques du quotidien :
- Activité physique adaptée
- Aménagement du domicile
- Gestion des émotions
- Nutrition et médicaments
- Apprentissage du relevé du sol
Mieux bouger, mieux manger, moins tomber, maintenir les performances.
🔎 Prévention de la perte d’autonomie
Une équipe pluridisciplinaire est à l’écoute des personnes de plus de 60 ans pour les accompagner, favoriser leur sécurité à domicile et préserver leur autonomie le plus longtemps possible.
🩺 Prévention des chutes – Par qui ?
Une équipe composée de :
- une ergothérapeute,
- une psychomotricienne,
- une infirmière spécialisée en nutrition.
📞 Renseignements et inscriptions
(Groupe de 12 personnes maximum)
