Sensibilisation à la gestion du stress

Comprendre les mécanismes du stress et les conséquences individuelles de l'hyperstress ou du stress prolongé : des simples conséquences aux pathologies...

Sensibilisation à la gestion du stress

Commencer à acquérir les stratégies nécessaires à la gestion du stress, repérer ses formes et ses mécanismes et développer les compétences permettant à chacun de gérer son stress et ses émotions.

-- 2 séances obligatoires --

Session 1 : jeudi 23 juin

Session 2 : jeudi 30 juin

Animé par Marie Barbe, Psychologue Clinicienne, Psychologue Clinicienne du travail

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 01 34 82 82 61

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A propos du lieu

1 rue des Hêtres, Trappes

Bâtiment collaboratif dédié à l'emploi, à la formation et à l'insertion professionnelle regroupant : la Cité des Métiers, FACE Yvelines et la Mission Locale. La Cité des Métiers est située au rez-de-chaussée.

Accès: Possibilité de se garer sur les places munies de plaques d'immatriculation

Cité des Métiers de Saint-Quentin-en-Yvelines Cité des Métiers de Saint-Quentin-en-Yvelines