Sensibilisation à la gestion du stress
Comprendre les mécanismes du stress et les conséquences individuelles de l'hyperstress ou du stress prolongé : des simples conséquences aux pathologies...
Commencer à acquérir les stratégies nécessaires à la gestion du stress, repérer ses formes et ses mécanismes et développer les compétences permettant à chacun de gérer son stress et ses émotions.
-- 2 séances obligatoires --
Session 1 : jeudi 14 octobre
Session 2 : jeudi 21 octobre
Animé par Marie Barbe, Psychologue Clinicienne, Psychologue Clinicienne du travail
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 01 34 82 82 61
A propos du lieu
Bâtiment collaboratif dédié à l'emploi, à la formation et à l'insertion professionnelle regroupant : la Cité des Métiers, FACE Yvelines et la Mission Locale. La Cité des Métiers est située au rez-de-chaussée.
Accès: Possibilité de se garer sur les places munies de plaques d'immatriculation