Séance de prévention pour le mal de dos et de stretching général
Pour prendre soin de son dos ? Une seule solution! Le mouvement ! Et de bonnes habitudes.
Mardi 29 avril, 13h00Passé
Ce cours mélange des exercices de mobilité, de renforcement et d'étirement du dos, ainsi qu'un stretching de tout le corps.
Date : Mardi 29/04 de 13h à 14h, en salle de danse du bât. 35, Beaulieu
Les tapis sont fournis. Prévoir une bouteille d'eau et une tenue souple.
Inscription obligatoire à partir du lundi 7 avril sur le site "mon espace siuaps"
siuaps, animations, dos, stretchins
