Animation Circuit Training
Un mélange de cardio et de renfo sur un grand circuit avec du matériel pour un cours intense et ludique !
Mardi 29 avril, 17h00
Conditions
Gratuit
Outils d'inscription
S'inscrire / Réserver: https://mon-espace.siuaps.univ-rennes.fr/enrol/select/overview.php
A l'aide de gros ballons, de cordes, d'haltères et d'autres objets de torture, vous alternerez sur différents ateliers pour un renforcement général du corps et du système cardiovasculaire.
RDV en salle de danse du Bât 35, Campus Beaulieu
Date : Mardi 29 avril de 17h à 18h15
Les inscriptions auront lieu à partir du lundi 7 avril, sur le site "mon espace siuaps"
Prévoir une bouteille d'eau et une tenue dans laquelle vous pouvez transpirer !
Et pour plus d'activité physique dans le même genre, pourquoi ne pas alterner avec des cours de HIIT ?
siuaps, animation, circuit training