Stages de Sophrologie

Pour se former à la sophrologie et ses bienfaits, à son rythme, et installer durablement ses pratiques.

Elan Corps Conscience

Stages de sophrologie

les 11 MARS, 1er AVRIL, 13 MAI, 10 JUIN, 1ER JUILLET 2023

AU CHATEAU DE SOULE

RAMONVILLE

Pourquoi la Sophrologie

Pour détendre son corps et son mental, développer ses capacités :
- relaxations dynamiques et statiques, respiration, quelques mouvements, visualisations positives.
- gérer son stress,
- acquérir de la confiance en soi, de la concentration, de la motivation
- Inscription possible pour un stage ou plusieurs.

SOPHROLOGIE, RELAXATION, RESPIRATION, RELAXER, DETENTE, DETENDRE, EQUILIBRE, RESPIRER, CORPS, ESPRIT, MENTAL, STAGE, ATELIER, CONFIANCE, CONCENTRATION, OBJECTIFS, MOTIVATION, BIEN-ETRE, PHYSIQUE