C'est la nouvelle année !
Au programme marche nordique, sophro-relaxation et pause gourmande
Pour la nouvelle année, venez découvrir les coteaux toulousains et partager un moment de convivialité autour de la marche nordique, d'une séance de relaxation et d'un pique-nique gourmand.
Charlotte et Aurore vous accueilleront dans la bonne humeur et encadreront la sortie.
Charlotte Flambeaux, titulaire d’un BPJEPS AGFF, vous guidera à travers les sentiers lors de la marche nordique. Aurore Delvit, sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, animera la séance de sophro-relaxation.
Le programme
9h00 : accueil des participants à l'Espace Culturel de Vigoulet-Auzil autour d'un thé/café gourmand
9h30 : initiation à la marche nordique et départ
12h00 : séance de sophro-relaxation
13h00 :apéritif et pique-nique gourmand
Le tarif
50€ par personne
Ce tarif inclut :
1 sortie en marche nordique d'environ 2h
Le prêt de bâtons de marche si besoin
1 séance collective de sophro-relaxation
L'apéritif et le pique-nique