C'est la nouvelle année !

Au programme marche nordique, sophro-relaxation et pause gourmande

Pour la nouvelle année, venez découvrir les coteaux toulousains et partager un moment de convivialité autour de la marche nordique, d'une séance de relaxation et d'un pique-nique gourmand.

Charlotte et Aurore vous accueilleront dans la bonne humeur et encadreront la sortie.

Charlotte Flambeaux, titulaire d’un BPJEPS AGFF, vous guidera à travers les sentiers lors de la marche nordique. Aurore Delvit, sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, animera la séance de sophro-relaxation.

Le programme

 9h00 : accueil des participants à l'Espace Culturel de Vigoulet-Auzil autour d'un thé/café gourmand

 9h30 : initiation à la marche nordique et départ

 12h00 : séance de sophro-relaxation

 13h00 :apéritif et pique-nique gourmand

Le tarif

50€ par personne

Ce tarif inclut :

1 sortie en marche nordique d'environ 2h

Le prêt de bâtons de marche si besoin

1 séance collective de sophro-relaxation

L'apéritif et le pique-nique

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