Atelier sophrologie

Atelier hebdomadaire.

Pour apprivoiser son stress, mieux gérer ses émotions, ses peurs, angoisses, renforcer ses capacités, sa concentration, sa confiance en soi.

Un moment pour soi, une meilleur détente du corps et du mental, pour améliorer son bien-être au quotidien,

Découvrez les bienfaits de la sophrologie.