Stage famille de découverte
Stage famille de découverte des activités de notre club SD45 est ouvert à tous à partir de 8 ans !!
Stage famille de découverte des activités de notre club SD45 est ouvert à tous à partir de 8 ans !!
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM, pratiquant depuis 2002.
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
- 10 minutes d’échauffement
- 40 minutes de découverte du krav Maga
- 5 minutes de pose ( hydratation)
- 40 minutes de découverte du Balintawak
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau (vente de bouteilles d’eau sur place)
Horaires :
13h15 café thé, jus de fruit et inscription
13h30 début du stage
15h05 fin du stage
Tarif : gratuit
Renseignements :
self.defense.loiret@gmail.com ou contacter Sébastien au 0679120993
pré-inscription par SMS ou e-mail