Cycle méditation

Cycle danse et méditation pleine conscience animé par Catherine Chedeville, sophrologue instructrice MBSr, et des danseurs du Ballet du Nord.

  • Atelier
  • ,
  • Danse
  • Famille
  • ,
  • Tout public
  • Quartiers Ouest
ballet du nord

Cycle danse et méditation pleine conscience animé par Catherine Chedeville, sophrologue instructrice MBSr, et des danseurs du Ballet du Nord.

La pleine conscience est le nom donné à la qualité d’esprit qui provient du calme mental. Il s’agit là d’une capacité naturelle que nous possédons tous, capacité à être présent ici dans l’instant sans juger, sans rejeter ce qui se passe.

La méditation peut se faire en mouvement et par la danse. Les deux pratiques se rejoignent et s’enrichissent mutuellement dans la réunion du corps et de l’esprit. En apportant la conscience de nos mouvements et de notre respiration, elles permettent de vivre pleinement l’instant présent, elles nous connectent à cette plénitude de nous sentir reliés à la vie. À destination des adultes et des enfants, ces deux pratiques améliorent la clarté mentale, la vivacité d’esprit, et le bien-être physique…

PARENTS-ENFANTS

Deux groupes : 5 à 7 ans & 8 à 12 ans.

SA 22.06 | 10h > 12h

Ballet du Nord, Roubaix

€ 10 / 5

TOUT PUBLIC (limité à 30 personnes)

SA 22.06 | 14h > 17h

Ballet du Nord, Roubaix

€ 5

DI 23.06 | 10h > 16h

Ballet du Nord, Roubaix

€ 10

Description horaires
le samedi de 10h à 12h et de 14h à 17h, le dimanche de 10h à 16h
ballet du nord, méditation

About the venue

33 rue de l'Epeule, 59100 Roubaix

Le Ballet du Nord se situe dans le bâtiment du Colisée – Théâtre de Roubaix avec qui il partage l’accueil du public. Il comporte deux studios : « le Grand Studio » de 250 m² et « le Carré » de 140 m². Une partie des représentations ont lieu sur le plateau du Colisée dont le cadre de scène est de 18 m de largeur et 8 m de profondeur.

Centre Chorégraphique National - Ballet du Nord