Stages de Sophrologie 15 OCTOBRE, 19 NOVEMBRE, 10 DECEMBRE

Pour s'initier à la sophrologie et ses bienfaits, à son rythme, et installer durablement ses pratiques.

Stages "Découverte de la sophrologie" le 15 OCTOBRE 2022

AU CHATEAU DE SOULE

RAMONVILLE

Pourquoi la Sophrologie

Pour détendre son corps et son mental, développer ses capacités :
- relaxations dynamiques et statiques, respiration, quelques mouvements, visualisations positives.

Prochains stages les 19 NOVEMBRE ET 10 DECEMBRE

YOGA, HATHA YOGA, SOPHROLOGIE, RELAXATION, RESPIRATION, RELAXER, DETENTE, DETENDRE, EQUILIBRE, POSTURE, RESPIRER, POSTURAL, CORPS, ESPRIT, MENTAL, STAGE, ATELIER, CONFIANCE, CONCENTRATION, OBJECTIFS