YOG' ADO

L'École du sous-sol vous propose deux ateliers de yoga pour ado.

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  • Santé

Dans cette periode importante le Yoga permet de : Se recentrer, se calmer et se relaxer ·De permettre aux adolescents d'être attentifs avec tout leur corps et apprendre à le ressentir.

Deux ateliers sur les thèmes suivants :
le 24 novembre 2021 : "Ce qui m'entoure"
le 15 decembre 2021 : "S'accepter et oser"