SO ZEN'
Venez vous détendre et vous relaxer
Vendredi 21 janvier 2022, 18h00Passé
Conditions
Sur inscription / gratuit adhérents - 5€ non-adhérents
L'École du sous-sol propose l'atelier SO ZEN'
Il consiste à utiliser des techniques de relaxation, de sophrologie en alliant la respiration consciente et profonde amenant à une détente permettant de scanner son corps pour déverrouiller les points de tension.
Nous vous attendons le vendredi 21 janvier de 18h à 18h45 au Studio 57.
relaxation, méditation, bien être, sophrologie
