Animée par Martine Guidet, somato-psychopédagogue, praticienne en Pédagogie Perceptive.

Je pratique la méditation depuis plus de 20 ans.

Cette pratique méditative fait partie des outils de la pédagogie perceptive, initiée par le Pr Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie.

C'est un moment pour suspendre l'agitation et retrouver un lieu en soi de sérénité, de tranquilité.

"La méditation est une pratique qui permet de cultiver et développer certaines qualités humaines fondamentales" Matthieu Ricard.

"La pratique de la méditation pleine présence oriente vers une humanité plus incarnée, dans l'aquelle l'homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il ya de plus grand dans l'homme." Danis Bois.