Bouger à la maison : des exercices simples à faire chez soi
Webconférence sur l'activité physique. Durée 1 heure
Mardi 12 janvier 2021, 10h00Passé
Conditions
Inscription obligatoire, Accès libre et gratuit sur Internet via Zoom
Outils d'inscription
06 19 68 82 24 julie.dessirier@sudmutualite.frS'inscrire / Réserver: https://bit.ly/3ibyFb2
Web conférence sur l'activité physique à domicile :
- les dernières recommandations en matière d'activité physique
- la complémentarité des activités à pratiquer pour améliorer sa condition physique
- des exercices simples à reproduire chez soi avec des objets du quotidien (bouteille d'eau, canapé...) ou avec un swissball.
SANTE, ACTIVITE PHYSIQUE, DOMICILE, BIEN ETRE, 1713264001628_4_1713264001628