Initiation à la sophrologie en pleine nature
Une relaxation sensorielle en pleine nature pour un bien-être quotidien
Mardi 15 septembre, 14h30
@Freepik
A travers vos 5 sens vous découvrirez des exercices de respiration et de relaxation à mettre en place dans votre quotidien. Cette expérience favorise détente et pleine conscience au cœur de la nature
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