YOGA NIDRA
Vous offrir un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé...
Aménagements à l'accessibilité
Handicap visual
Handicap motor
Christine PLOTON - YOGA NIDRA janv fev 2026
Vous offrir un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé...
Allongé(e), sans aucun mouvement, rien à faire...
Juste laisser votre corps et votre mental se détendre...
Oui mais😳.... c'est compliqué pour vous, vous avez du mal à lâcher-prise ?
Le YOGA NIDRA est fait pour vous :
Tout au long de la séance, je vous guide par ma voix, vous ne devez par dormir, vous restez en éveil
Envie de tenter l'expérience ?
📅 Dates des prochaines séances :
Jeudis 7 mai et 4 juin
+ Mardi 30 juin, inscription à la séance, sans engagement
⏰ 19h à 20h
💰 Tarif : 18€/séance
Ouvert à tous, sans prérequis
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