YOGA NIDRA
Séance de "Sommeil Eveillé", position allongée, immobile
5 septembre - 5 décembre 2023, certains mardisPassat
Venez vivre une séance de "sommeil éveillé" :
pas de posture compliquée : vous êtes juste allongé(e), immobile et vous vous laissez porter par ma voix
Vous repartirez détendu(e) physiquement, mentalement, émotionnellement
Aucun prérequis
yoga nidra, yoga, relaxation, detente, sommeil, stress, gestion de stress
