Atelier sur le processus du stress
Par le lieu utile
Mercredi 25 novembre, 09h30
Libre de droit
Venez découvrir le processus du stress et comprendre pourquoi le stress nous affecte tant.
Il sera possible d’expérimenter des exercices de régulation du stress : respiration, mouvements, visualisations…
Garde d'enfants possible sous réserve de place disponible, à voir au moment de votre inscription.
stress, Gérer, comprendre
