Atelier Pilates du samedi
Développer sa conscience corporelle et son ressenti.
Samedi 21 novembre, 14h30
Atelier Pilates - samedi 21 novembre
L'Amicale Laïque Sully et l'association Umaneha vous proposent un stage de Pilates - Conscience et Ressenti
Pour éveiller nos sensations, et apprendre à trouver le placement le plus juste pour soi, pendant les cours et l’appliquer dans notre quotidien !
Date et lieu :
Samedi 21 novembre de 14h30 à 16h30
École maternelle Sully, 6 allée de la Reine Margot à Nantes
Inscription sur HelloAsso et paiement auprès de l'amicale laïque Sully
Intervenante : Charlotte Clément
Renseignements : 06 68 56 72 57 – umaneha.sp@gmail.com
Prix : 30€ (collation offerte)
Prochaines dates :
30/01 Spirale et auto-massages
27/03 Stretch et mobilité
22/05 Pilates avec petit matériel
bienêtre, sport, santé, pilates, yoga, stretching, fitness, renfo, étirement
