Remise en selle pour adultes
Prendre ou reprendre confiance dans la pratique du vélo au quotidien
Mercredi 21 mai, 09h30Passat
Il s’agit pour toute personne de retrouver des automatismes pour pratiquer en sécurité des parcours en vélo.
L’animation se déroulera autour d’une succession d’exercices ludiques à faire avec son vélo ou un vélo preté par l’association.
Suivant les situations et les niveau des personnes on proposera de
- trouver son équilibre sur un vélo sans/avec pédales
- monter et descendre de son vélo
- suivre des trajectoires de plus en plus complexes
- s’arrêter
- anticiper des situations inopinées
- connaitre les différentes parties du vélo
