Octòbre 2025

Dijòus 16
- 15:15 - 16:30

Novembre 2025

Dijòus 20
- 15:15 - 16:30

De 18 à 99 ans

Centre d’animation sociale Madeleine

18 ALLEE PIERRE CHEVALLIER 45000 ORLEANS

Loiret

Centre-Val de Loire

Atelier de Sophrologie

Name: Atelier de Sophrologie
Start: 2025-10-16T15:15:00+02:00
End: 2025-11-20T16:30:00+01:00
Location: Centre d’animation sociale Madeleine

Prendre un temps pour soi, se poser et cultiver la présence à l’instant en pratiquant la sophrologie.

16 octobre et 20 novembre 2025

Passat

Inscripcion

S'inscrire / Réserver: https://www.yoga-creativite.fr/ yoga.creativite@orange.fr 06 40 33 89 59

Yoga et Créativité

Un jeudi par mois d’octobre 2025 à mai 2026 de 15h15 à 16h30
Par des techniques accessibles à tous, basées sur la respiration, la relaxation en mouvement, la visualisation et la méditation, la sophrologie permet de retrouver un mieux être et un équilibre.
Les exercices se font sur chaise et en position debout.
Prévoir des chaussettes, une tenue qui permette une aisance au niveau abdominal, et de vous étirez librement, ainsi qu’un pull ou un gilet, en cas de besoin.
Cet atelier est accessible à tous.
Dates :
16 OCTOBRE, 20 NOVEMBRE, 11 DECEMBRE, 15 JANVIER,
5 FEVRIER, 12 MARS, 2 AVRIL, 21 MAI

Sophrologie, Bien-être, Détente, Respiration, Méditation, Relaxation

Octòbre 2025

Dijòus 16
- 15:15 - 16:30

Novembre 2025

Dijòus 20
- 15:15 - 16:30

Informations additionnelles

Labels

Pas cap seleccion

Catégorie principale

Stage - atelier - jeu

Conditions de participation

Pas cap seleccion

Tarif

Pas d'intrada

Site web, billetterie de l'évènement

Pas d'intrada

Type de Public

Adulte, Enfant, Famille, Tout public, Senior

À propos du lieu

Centre d’animation sociale Madeleine

18 ALLEE PIERRE CHEVALLIER 45000 ORLEANS

Loiret

Centre-Val de Loire

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