Relaxation hebdomadaire à Ingré

Name: Relaxation hebdomadaire à Ingré
Start: 2025-09-15T17:30:00+02:00
End: 2026-06-22T20:00:00+02:00
Location: Salle de la Driotte

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer

15 septembre 2025 - 22 juin 2026, les lundis

Inscripcion

0624501314 0749084130 Dominique.janvier95@orange.fr christine.relaxation@orange.fr

Aménagements à l'accessibilité

Handicap visual

Handicap motor

Relaxation Ingré Christine Ploton

Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré.
Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ?
Chaque semaine, je vous propose de:
- expérimenter une technique de relaxation différente :
respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen...
- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore

Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe)
1 groupe de 17h30 à 18h30
1 groupe de 19h à 20h
La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir.
Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association
Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr

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relaxation, detente, zen, yoganidra, gestiondustress, meditation, stress, lâcherprise

Diluns 1
- 17:30 - 18:30
- 19:00 - 20:00
Diluns 8
- 17:30 - 18:30
- 19:00 - 20:00
Diluns 15
- 17:30 - 18:30
- 19:00 - 20:00
Diluns 22
- 17:30 - 18:30
- 19:00 - 20:00

Informations additionnelles

Labels

Pas cap seleccion

Catégorie principale

Stage - atelier - jeu

Conditions de participation

Pas cap seleccion

Tarif

Pas d'intrada

Site web, billetterie de l'évènement

Pas d'intrada

Type de Public

Adulte, Enfant, Famille, Tout public, Senior

À propos du lieu

Salle de la Driotte

6 rue de la driotte, Ingré

Loiret

Centre-Val de Loire

UID