Cueilleurs d'instants, Nettoyeurs du vivant : pas à pas, la Nature respire !
Sortie coorganisée par Île-de-France Nature
Dimanche 20 septembre, 09h30
virginie boll
Dans le cadre de la Journée mondiale de nettoyage de notre planète
Et si marcher devenait un geste pour soi et pour la Terre ?
Cette balade écocitoyenne invite à allier l’utile à l’agréable : apprendre à marcher en conscience tout en prenant soin de notre environnement.
Au fil du chemin, les participants découvriront différentes techniques de marche — marche afghane, marche d’observation, marche rythmée ou marche lente — pour harmoniser souffle, rythme et mouvement. Ces pratiques simples et accessibles à tous permettent de retrouver un pas fluide, une respiration apaisée et une présence plus consciente à la nature.
Et parce que la beauté d’un paysage se savoure encore mieux lorsqu’il est préservé, cette marche sera aussi l’occasion de "cueillir" les déchets rencontrés sur notre passage. Geste concret et collectif, cette cueillette symbolise notre capacité à réparer et alléger la Terre, un pas à la fois.
Parcours entre 3 et 4 km.
Sacs fournis. Prévoir une tenue adaptée à la marche, des gants et une bouteille d'eau. Les pinces à déchets sont les bienvenues.
Collation prévue en fin de parcours;
marche éco-citoyenne, ramassage déchets, marche en pleine nature, marche afghane, journée de l'environnement
