Comment marcher dans la nature ?
Venez à la découverte des gardiens naturels des arbres, et créez le vôtre !
Samedi 12 septembre, 19h30
Aménagements à l'accessibilité
Handicap intellectual
Handicap auditiu
Handicap visual
Handicap psiquic
Nathalie Frossard
Dans le cadre du Week-end bien-être, sport et santé en forêt régionale
En nous inspirant des coutumes Navajos et Cheyennes, nous vous proposerons lors de cette balade, de réapprendre à marcher dans la nature ! Ce qui peut paraître simple va mobiliser votre attention. Poser le pied au sol, voir la beauté (« Hozho ») et l’harmonie, travailler sa cohérence neuronale, respirer pour se fondre dans le paysage… Autant de techniques applicables à toute promenade dans la nature. Petits et grands n’auront ensuite qu’une envie : pratiquer !
forêt, culture, marche
