Prochaine séance de groupe Sophrologie !
Respiration, détente musculaire, évacuation des tensions, méditation, visualisation positive pour bien démarrer l'année...
Mardi 21 janvier, 12h15
Inscripcion
S'inscrire / Réserver: https://www.promenadesophrologie.com/copie-de-s%C3%A9ances-collectives-sophro
Les séances collectives de Sophrologie sont de retour !
Dès la rentrée 2025, retrouvons-nous au sein du Studio Chamango à Levallois-Perret pour des séances de groupe adultes, 2 mardis par mois à 12h15, dans un espace chaleureux et convivial. N'hésitez pas à réserver vos séances dès maintenant.
Ces séances de sophrologie sont principalement tournées vers la relaxation pour apprendre à évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise... au travers d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, que vous pourrez reproduire et intégrer dans votre quotidien pour vous aider à mieux gérer vos émotions et ainsi favoriser votre bien-être.
sophrologie, méditation, visualisation, visualisation positive, détente musculaire, stress, évacuer le stress, confiance en soi, confiance, relaxation, relâchement, respiration, séance groupe, séance collective