Atelier yin & yang Un atelier pour réveiller le corps, activer la vitalité avant de relâcher les tensions et se détendre en profondeur et se regénérer
Dimanche 25 mai 2025, 10h00 Passat
Un atelier Yin & Yang dimanche 25 mai : Une première partie dynamique pour faire circuler l'énergie et activer votre vitalité et force ! Puis un temps de profonde détente avec des postures yin, tenues 3 à 5 minutes, soutenues par tout le matériel nécessaire (coussins, couvertures, briques...). Le yin yoga (seconde partie de l'atelier) permet de : - expérimenter la lenteur, - détendre les muscles et les tissus en profondeur, - libérer les émotions en travaillant sur les fascias, - s'écouter et accueillir pleinement là où vous en êtes aujourd'hui. Accessible à tous - débutant ou pratiquant régulier. Prix des 2 heures d'atelier: 35 € Salle lumineuse entièrement équipée avec tapis, coussins, bolsters etc. Places limitées à 10, réserez vite votre place!