Atelier Intelligence émotionnelle & Sophrologie
Pour apprendre à accueillir ses émotions & relâcher les tensions
𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 !
Dans un monde qui court trop vite, l'association Ephata Studio offre des moments de partage pour tous ceux qui ressentent le besoin de :
- ralentir
- donner du sens à ce qu’ils vivent
- se reconnecter à eux-mêmes et aux autres
Après un atelier théorique sur la gestion des émotions animé par Vanessa, place à l'expérience !
Grâce à la sophrologie, Audrey nous apprendra à relâcher les tensions, à nous recentrer et à nous reconnecter à nos ressources intérieures.
𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘆 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝗲𝘇 :
- Un groupe d'adhérents chaleureux
- Un binôme complémentaire composé de Vanessa, Fondatrice de l'association et Audrey, Adhérente en reconversion vers la sophrologie
- Un lieu paisible mis à disposition par la Mairie d'Issy-les-Moulineaux
𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :
Groupe : 12 participants maximum
Durée : 2h00 à la Maison des Hauts d'Issy
Tarif : Gratuit afin de vous faire découvrir l'association. Si par la suite vous souhaitez participer à d'autres évènements de l'association, l'adhésion annuelle sera obligatoire. Après réservation, vous recevrez un mail de confirmation ainsi que la charte de l'association.
Il n'y aura rien à prouver. Vous n'avez rien à préparer. Juste à venir comme vous êtes.
Bienvenue chez Ephata Studio !
