TaiJi Quan à la Manu
Découverte du TaiJi Quan une activité de bien-être
2 - 30 juillet, les jeudis
Le TaiJi Quan est un art martial interne chinois issu de la pensée taoïste, fondé sur l’équilibre et l’harmonisation du Yin et du Yang.
À travers des mouvements lents, continus, circulaires et enracinés, cette pratique développe coordination, relâchement, stabilité et conscience du corps. Le TaiJi Quan cultive l’unité entre le mouvement, la respiration et l’esprit.
À la fois art martial et voie de transformation personnelle, il se transmet traditionnellement de Maître à élève.
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