Self-Défense féminin
Venez découvrir et expérimenter les gestes essentiels pour vous protéger et vous mettre en sécurité avec un coach certifié.
Samedi 21 novembre, 14h30
L'association Carquefolienne Hapkimudo propose des cours de Self-Défense Féminin toute l'année. A l'occasion de la Journée Nationale des violences faîtes aux femmes, en partenariat avec le CCAS de Carquefou, vous pourrez vous initier gratuitement aux gestes de base du Self-Défense Féminin afin de savoir agir, réagir et développer la confiance en soi !
self-défense, 25nov
