Conférence "Bien dormir ça se prépare"
Alimentation, habitudes de vie et conseils concrets pour un sommeil de qualité
Samedi 21 novembre, 10h00
Et si votre sommeil dépendait aussi de ce que vous faites dans la journée ? Lors de cette conférence, nous vous proposons de mieux comprendre votre sommeil et d’explorer des conseils simples, pratiques et efficaces pour des nuits réparatrices.
santé, dormir, sommeil
