Taïso
Offrez-vous à chaque séance un bol de sensations positives qui influera sur votre journée, votre semaine, votre vie entière.
Lundi 16 septembre, 20h00Passat
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TAÏSO
Grace à des exercices variés et adaptés aux capacités et aux progrès de chacun, il vous permet d’être plus en forme, de meilleure humeur, car la tête dépend du corps ; Le fait de pratiquer et de progresser avec les autres met en avant sa dimension sociale.
Gagnez en mobilité, lâchez prise, apprenez à respirer grâce au taïso.
- Prévoir une tenue de sport
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d’améliorer la maîtrise des gestes
- d’augmenter la souplesse
- d’apprendre à se relaxer
En partenariat avec le Judo Club Carvinois.
Pour accéder à cette activité, réservez-la sur l'Espace famille de la ville où vous la retrouverez parmi un éventail d'activités citoyennes à picorer.
Cette activité est proposée dans le cadre des Activités Citoyennes et de Loisirs de la ville de Carvin accessible gratuitement avec le Pass Atout Loisirs, le passeport multi-activités pour l’ensemble de la population carvinoise (18 mois/seniors) qui permet de bénéficier des activités proposées par les services municipaux, les clubs et associations culturelles partenaires.
taïso, sport, santé
