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19 septembre 2024 - 19 juin 2025, certains jeudis
Novembre 2024
Dijòus 7
09:30 - 11:00
Dijòus 14
09:30 - 11:00
Dijòus 21
09:30 - 11:00
Dijòus 28
09:30 - 11:00
De 18 à 99 ans

Salle Léon Slojewski

Contour de Buqueux - 62220 Carvin
  • Pas-de-Calais
  • Hauts-de-France

Renforcement musculaire & Gym douce

L'activité renforce les muscles en profondeur, ceux du bas du dos, la ceinture abdominale, les fessiers ou les cuisses. Elle améliore les postures et travaille également la souplesse.
19 septembre 2024 - 19 juin 2025, certains jeudis
Mairie de Carvin

RENFORCEMENT MUSCULAIRE & GYM DOUCE

Cette pratique douce améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire...

Prendre un moment pour soi, pour s’étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance.

Encadré par Reynald MADRY, éducateur sportif de la ville de Carvin.

Pour accéder à cette activité, réservez-la sur l'Espace famille de la ville où vous la retrouverez parmi un éventail d'activités citoyennes à picorer.


Cette activité est proposée dans le cadre des Activités Citoyennes et de Loisirs de la ville de Carvin accessible gratuitement avec le Pass Atout Loisirs, le passeport multi-activités pour l’ensemble de la population carvinoise (18 mois/seniors) qui permet de bénéficier des activités proposées par les services municipaux, les clubs et associations culturelles partenaires.

sport, gymnastique
Labels
Plaisirs d'Automne, Saveurs d'Hiver, Y a d'la joie
Thèmes
Sports
Type d'événement
Animation
Publics
Adulte, Senior

À propos du lieu

Salle Léon Slojewski
Contour de Buqueux - 62220 Carvin
  • Pas-de-Calais
  • Hauts-de-France
Anciennement Salle des Plantigeons
Accès
Accessible aux Personnes à Mobilité Réduite (PMR)