Atelier « Yoga / Prânâyâma / Méditation » Retrouvez Laurence chaque mois dans la magnifique salle de la Chartreuse De Lussy -
Parc De Lussy (Bordeaux - Caudéran)
22 octobre 2022 - 24 juin 2023, certains samedis Passat
Lors de cet atelier, l’intervenante Laurence Castel propose un temps pour soi afin de se reconnecter à sa respiration et à son corps.
Cette pratique permet de développer l’attention, de se libérer progressivement du mode « pilote automatique » et d’apaiser le mental.
Elle transmet sa passion dans les associations et les entreprises.
Laurence est certifiée par l’Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris dans la transmission du Hatha Yoga : lignée de Madras (Viniyoga) et du Geste Méditatif (900 heures - 4 ans).
yoga, respiration, méditation, séance, activité, bien-être, relaxation, pranayama
