Tout sur le sommeil
Atelier-conférence pour apprendre à mieux dormir, découvrir l’art de la sieste, comprendre les mécanismes du sommeil, ses troubles et surtout ses bienfaits, ainsi que des exercices simples à réaliser.
Jeudi 10 avril 2025, 19h00Passat
Avec Denis Queneudec, hypnothérapeute et sophrologue.
Atelier, Sommeil, Santé
