Initiation à la sophrologie en pleine nature
Une relaxation sensorielle en pleine nature pour un bien-être quotidien
Dinsdag 15 september, 14u30
@Freepik
A travers vos 5 sens vous découvrirez des exercices de respiration et de relaxation à mettre en place dans votre quotidien. Cette expérience favorise détente et pleine conscience au cœur de la nature
sens, bordeaux, nature, relaxation, respiration, maison, jardinier, ville, bien-être, balade, atelier, initiation, sophrologie
