SCIENCE À LA COQUE: Running, walking, living: how to protect your joints throughout your life?
"Science à la coque" is a series of mini-lectures held in partnership with the Paris-Saclay Agglomeration Community. Lecture on joint health by Prof. Francis Berenbaum.
Donderdag 17 september, 12u30
Toegankelijkheidsvoorzieningen
Motorische beperking
Our joints stay with us throughout our lives, yet how they function remains poorly understood and is often surrounded by misconceptions. Does exercise damage the knees? Should you stop running if you develop osteoarthritis? Can joint pain be prevented?
Using an accessible approach grounded in current scientific data, Professor Francis Berenbaum will explain how joints work, why osteoarthritis develops, and—above all—why physical activity is a cornerstone of joint health.
Coinciding with the Paris-Saclay Autumn Marathon, this lecture will demonstrate that joint health is built over the long term, helping to preserve one’s joint integrity for as long as possible.
The session will be followed by a Q&A with the audience and a book signing for *Le Grand Livre de l’Arthrose* (The Great Book of Osteoarthritis).
Rheumatology, Osteoarthritis, Joints, Physical activity, Joint health, Joint pain, Running, Walking, Living
SCIENCE À LA COQUE : Courir, marcher, vivre : comment protéger ses articulations tout au long de la vie ?
Science à la coque est une série de mini-conférences en partenariat avec la Communauté d'agglomération Paris-Saclay. Conférence sur la santé articulaire, par le Pr. Francis BERENBAUM.
Donderdag 17 september, 12u30
Toegankelijkheidsvoorzieningen
Motorische beperking
Nos articulations nous accompagnent toute notre vie, mais leur fonctionnement reste mal connu et entouré de nombreuses idées reçues. Le sport abîme-t-il les genoux ? Faut-il arrêter de courir lorsqu’on développe de l’arthrose ? Peut-on prévenir les douleurs articulaires ?
À travers une approche accessible fondée sur les données scientifiques actuelles, le Pr Francis Berenbaum expliquera comment fonctionnent les articulations, pourquoi l’arthrose apparaît et surtout pourquoi l’activité physique constitue l’un des piliers majeurs de la santé articulaire.
En écho au marathon d’automne de Paris-Saclay, cette conférence montrera que la santé articulaire se construit sur le long terme, en permettant de conserver son capital articulaire le plus longtemps possible.
La rencontre sera suivie d’un temps d’échange avec le public et d’une dédicace du Grand Livre de l’Arthrose.
Rhumatologie, Arthrose, Articulations, Activité physique, Santé articulaire, Douleurs articulaires, Courir, Marcher, Vivre
