Yoga sur Chaise à Saint Félicien
Yoga sur Chaise à Saint Félicien
Donderdag 10 september, 14u00
Et si vous pouviez pratiquer le yoga sans avoir besoin de vous mettre au sol ?
Le Yoga sur Chaise propose une pratique douce et accessible, avec des mouvements, des exercices de respiration, de mobilité et de relaxation réalisés principalement assis sur une chaise. Une façon agréable de bouger, de préserver sa mobilité et de prendre soin de soi, dans le respect des possibilités de chacun.
Salle Rochefort
Jeudi · 14h – 15h30
Reprise le jeudi 10 septembre 2026
Sport, Saint-Félicien, Salle Rochefort
