DANSE EN LIGNE
Seniors, développez votre sens de l'équilibre et entretenez votre masse musculaire et la souplesse de vos articulations dans une ambiance conviviale. 12 séances d'une heure
5 november 2026 - 4 februari 2027, alle donderdagen
ASEPT NORMANDIE
Bénéfique pour la santé, la danse en ligne développe le sens de l'équilibre, permet d'entretenir la masse musculaire, la souplesse des articulations, la coordination des mouvements, etc.
Elle se pratique en groupe et peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique rock ou latine. La plus connue est le madison.
Elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Séances proposées par l'ASEPT Normandie en partenariat avec le CLIC du Pays d'Auge et le CCAS de Touques. Animées par Christophe Carrel.
santé, senior, prévention, activité physique adaptée, danse en ligne, danse
