đ§ Atelier Yin Yoga & Pranayama â Ănergie du Printemps đż Atelier Yin yoga & pranayama Ă Albi pour relancer lâĂ©nergie au printemps : postures douces, respiration et mĂ©ditation pour relĂącher tensions et retrouver lĂ©gĂšretĂ©.
Zaterdag 18 april, 10u00 Verlopen
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đż Atelier Yin Yoga & Pranayama â Ănergie du Printemps
Dans le cadre du renouveau du printemps, cet atelier de yin yoga (Yoga doux) et de pranayama (respiration) propose un temps pour ralentir, relĂącher les tensions et relancer lâĂ©nergie.
InspirĂ©e de la mĂ©decine traditionnelle chinoise, la sĂ©ance sâappuie sur les mĂ©ridiens du Foie et de la VĂ©sicule Biliaire, associĂ©s Ă la circulation de lâĂ©nergie et Ă lâĂ©quilibre Ă©motionnel.
Au programme :
Cet atelier sâadresse Ă toute personne souhaitant prendre un moment pour soi, apaiser le mental et retrouver plus de lĂ©gĂšretĂ©.
Infos pratiques :
Accessible à tous, sans prérequis.
đ RĂ©servation obligatoire
Pour en savoir plus : yogalala.fr
yoga, Albi, YinYoga, Pranayama, Respiration, Ă©nergie, Printemps, Relaxation, Apaisement, Yoga Doux
