Atelier Ressource : Équilibre et stabilité
Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.
canva
Avec Émilie Chalon, sophrologue
Participez à un atelier de sophrologie et de relaxation, où vous pourrez apprendre à relâcher les tensions corporelles pour retrouver vitalité et énergie.
sophrologie, ressources, relaxation
