Atelier proposé dans le cadre du 2ValléEstival organisé par l'office de Tourisme de Milly-la-forêt, Stephanie Morin et Laurence Franco vous propose des bains sonores à l'ombre du majestueux platane du Domaine de Courances.

Le samedi 06 août
- 10h à 10h45 : bain de cristal

Un bain sonore s’apparente à un massage sonore interne qui vient libérer les tensions accumulées, les émotions bloquées et restaurer les fréquences naturelles saines du corps. Les ondes sonores nous plongent progressivement dans une expérience méditative d’exploration du corps, de l’âme et de l’esprit. Cet état de profonde relaxation induit par les fréquences émises, amène le corps à faire son processus d’harmonisation naturelle.

Matériel à prévoir :
o Tapis de yoga
o Plaid
o Revêtir une tenue confortable
o Bandeau pour les yeux
o Coussin pour la tête (facultatif)
o De l’eau pour bien s’hydrater après le bain sonore

Contre-indications :

Bien que l’utilisation des ondes et vibrations sonores soit une pratique de médecine douce, naturelle et sans danger pour la santé, il existe néanmoins quelques contre-indications à respecter :
• Pour les porteurs de « pace maker » ou stimulateur cardiaque
• Pour les personnes atteintes de troubles épileptiques
• Pour les personnes ayant eu une fracture récente
• Pour les personnes ayant des problèmes vasculaires ou thrombose
• Pour les femmes enceintes
• Pour les enfants de – 12 ans