Je vous propose un atelier pour pratiquer ensemble en profondeur, destiné aux personnes ayant fait le programme MBSR ou ayant une pratique régulière installée

Je vous guiderai pour des méditations assises, en mouvement et marchées dans le silence ainsi qu'un temps d'échange en conclusion

Merci de votre inscription et au plaisir de pratiquer ensemble !

Emmanuelle

Infos pratiques :

Pas de matériel sur place Portez un tapis de sol, un plaid et un coussin si vous souhaitez vous asseoir au sol, il y a des chaises

Le lieu est à 200m du tram Stade Chaban Delmas, il est possible de se garer sur les boulevards et dans les rues alentours

http://www.lelieusansnom.fr/