Session de méditation pleine conscience cet hiver 8 mercredis matin à Paris
Cycle Mbsr de 8 semaines de gestion du stress et de ses émotions par méditation et yoga pmindfulness
15 janvier - 11 mars 2020, les mercredisPassé
Conditions
450€ tarif plein, 395€ tarif réduit, ou don selon ses possibilités
Venez découvrir les bienfaits de la méditation et du yoga en pleine conscience et devenir autonome, selon la méthode laïque et non confessionnelle de Kabat-Zinn, popularisée en France par Christophe André !
Cycle Mbsr de 8 semaines composé de 8 cours hebdomadaires de 2h30 plus 1 dimanche de pratique, donné par Christian Miquel, membre de l'Adm, certifié par le Cfm.
*Ateliers-réunions d'information à Paris 15 le mercredi 11/12 et 8/1 de 9h30 à 11h30
*8 cours du 15 janvier au 11 mars
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