L'occasion de tester la méditation et pratiquer en groupe, guidé par une enseignante qualifiée.

Séance découverte gratuite et en ligne, pendant le confinement lié au Covid-19

Date : jeudi 7 mai 2020

Durée : 1h30

Horaires : 18h à 19h30

Public : ouvert à tous

Lieu : cez vous, en ligne

Tarif : gratuit, sur inscription

Note : Un programme MBSR sera proposé en suivant (du 21 mai au 8 juillet)

2 options possible :

- en présentiel, à Périgueux (Dordogne) - Séances le mercredi à 18h30

- en ligne, sur la plateforme ZOOM - Séances le mardi à 19h

Réservation : Il est nécessaire de réserver votre place à l'avance. Nombre de participants limité.

S'inscrire par mail : mbsr.aquitaine@gmail.com

Ou via le formulaire en ligne : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5kdZYdUlXTNDgyEIb9VlzVpalo5MdlURabcr\_WchJCXNoiQ/viewform