Ateliers thématiques MBSR Dimanche 11h-13h30 Paris 75003

Selon les fondements de la Pleine Conscience : thématiques qui soutiendront ces ateliers MBSR.

personnel

Dimanche 11h-13h30 : un atelier MBSR avec une thématique.

En 2023 :

dimanche 22 janvier

dimanche 16 avril

Pratiques méditatives en assise et en postures variées du MBSR (dont mouvements, marche et posture de la montagne debout).
Guidance appropriée progressive - le thème soutient la globalité de l'expérience.

Tous les détails sont sur le site : www.pleineconscience75.com

L'inscription se fait par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr

Espace Beauregard à Paris 75003

Christiane Beaugé est enseignante du programme MBSR.

meditation, pleine conscience, MBSR